Tahun Berdiri : 1878 dengan nama Newton Heath LYR F.C.
Julukan : The Red Devils, United
Alamat : Sir Matt Busby Way,Old Trafford, Manchester M16 0RA
Situs Resmi : http://www.manutd.com
Pemilik : Malcolm Glazer
Chairman : Joel Glazer
Manager : Alex Ferguson
Kandang Stadion : Old Trafford (75.957 penonton)
Kota : Manchester
Juara Liga : 1908, 1911, 1952, 1956, 1957, 1965, 1967, 1993, 1994, 1996, 1997, 1999, 2000, 2001, 2003, 2007, 2008, 2009, 2011, 2013
Juara Piala FA : 1909, 1949, 1963,1977, 1983, 1985, 1990, 1994, 1996, 1999, 2004
Juara Piala Liga : 1992, 2006
Juara Liga Champions : 1968, 1999, 2008
Juara Piala Winners : 1991
Juara Piala Dunia Klub : 1999, 2008
Juara Piala Super : 1991
Kematian adalah sebuah hal yang pasti dilalui setiap makhluk hidup yang ada didunia ini.Kematian bukan juga hal yang perlu ditakuti,Tapi hendaklah dipersiapkan.Berikut tanda tanda seseorang yang dekat dengan ajal
* Tanda 100 hari mau meninggal.
Ini adalah tanda pertama dari ALLAH SWT kepada hambanya dan hanya akan
disadari oleh mereka yang dikehendakinya. Walau semua orang islam akan
mendapat tanda ini hanya saja mereka menyadari atau tidak.....
Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu ashar, seluruh tubuh yaitu
dari ujung rambut hingga ke ujung kaki akan mengalami getaran atau
seakan-akan menggigil, contohnya seperti daging lembu yang baru saja
disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti, kita akan mendapati
daging tersebut seakan -akan bergetar.... ..
Tanda ini rasanya nikmat dan bagi mereka yang sadar dan berdetik dihati
bahwa mungkin ini adalah tanda mati, maka getaran ini akan berhenti dan
hilang setelah kita sadar akan kehadiran tanda ini. Bagi mereka yang
tidak diberi kesadaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa
memikirkan soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu saja tanpa
sembarang manfaat...
Bagi yang sadar dengan kehadiran tanda ini, maka ini adalah peluang
terbaik untuk memanfaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan
amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.
* Tanda 40 hari sebelum hari mati.
Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu ashar, bagian pusat kita akan
berdenyut-denyut pada ketika ini daun yang tertulis nama kita akan gugur
dari pokok yang letaknya diatas arash ALLAH SWT, maka malaikat maut
akan mengambil daun tersebut dan mulai membuat persediaannya ke atas
kita, antaranya ialah ia akan mulai mengikuti kita sepanjang masa ...
Akan terjadi malaikat maut ini memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan
jika ini terjadi, mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan
bingung seketika...
Adapun malaikat maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk
mencabut nyawa adalah bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan
dicabutnya...
* Tanda 7 hari.
Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan
musibah kesakitan dimana orang sakit yang tidak makan, secara tiba-tiba
ia berselera untuk makan...
* Tanda 3 hari.
Pada ketika ini akan terasa denyutan di bagian tengah dahi kita yaitu
diantara dahi kanan dan kiri, jika tanda ini dapat dirasa maka
berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandung banyak
najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita
nanti....
Ketika ini juga mata hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang
yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat diketahui
jika kita melihatnya dari bagian sisi...
Telinganya akan layu dimana bagian ujungnya akan berangsur-angsur masuk ke dalam...
Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan sukar ditegakan...
* Tanda 1 hari.
Akan berlaku sesudah ashar dimana kita akan merasakan satu denyutan di
sebelah belakang yaitu di kawasan ubun-ubun dimana ini menandakan kita
tidak akan sempat untuk menemui waktu ahsar keesokan harinya....
* Tanda akhir.
Akan terjadi keadaan dimana kita akan merasakan sejuk dibagian pusat dan
rasa itu akan turun kepinggang dan seterusnya akan naik ke bagian
Halkum...
Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimat SYAHADAT dan berdiam
diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita
kembali kepada ALLAH SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan
mematikan pula
Buat mas mas,om om,mbak - mbak dan tante-tante,kita hidup didunia ini tentunya gak ingin penyakitan kan?apa lagi dengan jadwal yang padat.Ini saya punyak tips bagaimana cara hidup sehat.Monggo disimak sam :
1. Mengubah pola pikir
Hal yang paling mendasar untuk menjalankan
pola hidup sehat dengan mengubah pola pikir supaya hidup mau serius
mencanangkan hidup sehat. Setidaknya mesti ketat memiliki komitmen untuk
menjalankan gaya hidup sehat dan praktiknya seperti agama, dengan harus
mencari orang atau sosok yang benar-benar mampu sebagai teladan dan mau
menyadarkan pentingnya hidup sehat.
2. Membutuhkan kemampuanl
Seperti
halnya kecerdasan, kesehatan pun membutuhkan kemampuan supaya bisa
serius bisa memiliki tubuh yang sehat, langsing, bugar, bergairah, dan
relatif bebas. Kemampuan ini artinya akan menyesuaikan dengan jenis
kelamin pria atau wanita, pekerja kantor atau ibu rumah tangga, usia,
dan sebagainya.
3. Mencanangkan komitmen dan motivasi
Untuk
menyukseskan gaya hidup sehat harus benar-benar mencari orang atau sosok
yang mampu memotivasi dan serius mengajak hidup sehat. Selama prinsip
ada teman atau mitra yang sama-sama serius untuk menjalankan pola hidup
sehat.
4. Memiliki lingkungan yang sehat
Gaya hidup dbentuk
oleh lingkungan. Apabila Anda ingin menukar gaya hidup harus dimulai
dari lingkungan. Dengan mengubahnya berarti Anda akan memiliki banyak
teman untuk berkomitmen menerapkan hidup sehat.
5. Rajin datang ke seminar kesehatan
Berada
di tempat yang benar, misalnya dengan rajin mengunjungi acara-acara
seminar kesehatan atau berlatih dan datanglah ke berbagai klub
kebugaran.
6. Membatasi konsumsi makanan
Tidak selamanya bisa
mengontrol makanan yang dikonsumsi. Tetapi ada baiknya juga untuk mulai
serius dan tegas, misalnya membatasi makanan yang digoreng. Makanan
yang digoreng dengan minyak panas tinggi bisa menyebabkan darah menjadi
lebih kental dan memperberat kerja jatung di dalam tubuh kita.
7. Mengurangi minuman mengandung gula
Sebaiknya
mengurangi minuman yang mengandung gula, sebab gula akan mempercepat
efek penuaan, obesitas yang berakibat pada penimbunan lemak di lever.
Boleh pakai pemanis alami seperti gula aren ketimbang gula pasir.
8. Tekadkan diri dengan konsumsi makanan sehat
Sebaiknya bersantap sayuran dan buah sebagai menu wajib yang sangat membantu mencegah penyakit
9. Menyertakan suplemen
Sebaiknya menyertakan suplemen sebagai suplemasi tambahan untuk membantu memenuhi nutrisi yang kurang di dalam tubuh.
Pola Makan Sehat
Makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi perlu Anda hindari. Makanan seafood dapat membahayakan jantung karena mempunyai kandungan kolesterol tinggi. Goreng-gorengan atau makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak perlu Anda kurangi, sebaliknya untuk makanan bisa Anda olah dengan cara dikukus, direbus atau dipanggang.
Anda harus mengusahakan untuk produk makanan yang dimakan rendah lemak atau tanpa lemak. Keju, mentega, atau makanan lain yang rendah lemak dapat Anda pilih. Apabila Anda harus mengolah makanan dengan cara digoreng, Anda bisa memilih menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng karena memiliki kandungan lemak yang sedikit.
Selain menghindari makanan berlemak, Anda juga perlu menghindari makanan dengan kadar gula yang tinggi. Minuman seperti soft drink juga perlu Anda hindari karena banyak mengandung gula yang tinggi. Konsumsi karbohidrat juga jangan terlalu banyak karena dalam tubuh, karbohidrat akan dipecah menjadi lemak. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan gandum atau oat yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.
Hindari dari kegemukan dengan menjaga pola makan agar tidak berlebihan, risiko lebih besar terkena penyakit ini apabila seseorang memiliki lingkar pinggang lebih dari 80 cm.
Berhenti Merokok
Nah.Ini yang penting.Orang yang gak ngerokok aja bisa kenak jantung.Apa lagi yang ngerokok mas.Makanya buat yang belum ngerokok jangan cobak cobak dan yang udah terlanjur ngerokok kalau bisa berhenti ya.Agar kesehatan jantung Anda tetap terjaga hindarilah dari merokok karena rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung. Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan aktivitas ini, segeralah hentikan kebiasaan ini agar jantung tetap sehat.
Hindari Stres
Ini salah satu masalah kehidupan saya.Ternyata kata dokter saya stress.Kebanyakan pikiran ( Mikirin mantan ).Sangat sulit memang untuk menghindari stres di kota besar seperti Jakarta yang dikenal karena kemacetan dan kesibukannya. Hormon kortisol akan dikeluarkan oleh tubuh pada saat seseorang mengalami stres yang dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Akibat dari naiknya tekanan darah juga dapat disebabkan oleh stres, karena hormon norepinephrine akan diproduksi tubuh saat menderita stres. Hindarilah stres baik di kantor atau di rumah karena dengan menghindari stres sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.
Hipertensi
Penyakit jantung juga dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi atau problem hipertensi. Hipertensi dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak.
Obesitas
Meningkatnya tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan lemak disebabkan karena obesitas atau kelebihan berat badan. Cara utama untuk menghindari obesitas adalah dengan menghindari atau mengobati obesitas atau kegemukan. Diabetes dapat mempercepat penyakit jantung koroner dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Olahraga Secara Teratur
Lakukanlah olahraga seperti jalan cepat, jalan kaki atau jogging. Jenis kegiatan olahraga yang tidak bersifat kompetisi dan tidak terlalu berlebihan dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.
Konsumsi Antioksidan
Radikal bebas dalam tubuh disebabkan adanya polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok. Penyebab dari bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan adalah dari radikal bebas. Anda dapat menggunakan antioksidan untuk mengeluarkan radikal bebas dalam tubuh, karena antioksidan berfungsi untuk menangkap dan membuangnya. Anda dapat memperoleh antioksidan dari macam buah-buahan dan sayuran.
Keturunan
Faktor keturunan bisa menjadi penyebab terserang penyakit jantung, sebagai contoh seseorang yang orang tua atau saudara kandungnya pernah mengalami serangan jantung sebelum usia 60 memiliki risiko lebih besar menderita penyakit ini. Apabila Anda mempunyai kerabat atau keluarga yang pernah mengalami serangan jantung untuk lebih berhati-hati dalam menjaga pola makan dan gaya hidup Anda untuk menunjang jantung sehat.
FOLLOWER
Sample Text
INFO Bermanfaat
--------AREMANIA UNEJ----------
Entri Populer
-
Kematian adalah sebuah hal yang pasti dilalui setiap makhluk hidup yang ada didunia ini.Kematian bukan juga hal yang perlu ditakuti,Tapi hen...
-
Aremania menjadi barometer kreasi suporter yang ada di Indonesia. Pernyataan tersebut memang tidak berlebihan. Bisa dilihat dari pertandi...
-
Ciri-ciri Gejala Penyakit Jantung Dan Tips Cara Mencegah Sakit Jantung Juga Bagaimana Cara Mengobati/Pengobatan Secara Alami atau Tradisio...
-
kegiatan menghitung struktur bangunan membutuhkan kesabaran, ketelitian, serta pengetahuan struktur bangunan yang baik sehingga dapat diha...
-
saya mau berbagi ilmu tentang cara membobol password admin / user buat di Windows XP maupun Windows 7.Yg agan butuhin buat ngehack cuma 1 ba...
-
Masih ingat ketajaman Michael Owen ketika di Liverpool? Atau ketangguhan Iker Casilas di mistar gawang Real Madrid? Talenta-talenta terseb...
-
Siapa yang tidak kenal dengan istilah Jalur Gaza? itu adalah daerah dimana tempat para pejuang muslim Palestina berjuang untuk mendapatk...
-
Software teknik sipil sangat berguna untuk mempermudah pekerjaan rancang desain bangunan sehingga dapat menghemat penggunaan pikiran, wak...
-
Buat mas mas,om om,mbak - mbak dan tante-tante,kita hidup didunia ini tentunya gak ingin penyakitan kan?apa lagi dengan jadwal yang padat.In...
-
Kalah 1-0 atas PS Barito Putera Minggu lalu (20/1) menodai hasil sempurna dua laga awal Arema ISL . Arema ISL masih optimis meraih jua...